Home / All Post

Kamis, 09 November 2017

Efek Tidur Miring ke Kiri Terungkap, Hasilnya Mencengangkan!

Berbicara tentang tidur, semua makhluk bernyawa di planet ini pasti pernah tidur, tak terkecuali manusia.

Tidur adalah `keistimewaan` yang diberikan Allah SWT kepada ciptaan-Nya agar bisa bertahan hidup. Tanpa tidur, manusia dan makhluk lainnya akan sulit beraktivitas karena kelelahan dan kekurangan energi.

Meski terlihat sepele, manusia harus tetap memperhatikan kualitas tidur.  Sebuah penelitian menyebut 70 juta orang menderita gangguan tidur. Data itu baru di Amerika saja.

Posisi saat tidur diketahui memiliki dampak pada kualitas tidur dan kesehatan seseorang.
Dari beraga posisi tidur, posisi miring ke kiri diyakini memiliki manfaat kesehatan paling banyak dibandingkan saat tidur miring ke kanan.

Tidur miring ke kiri akan membantu mengurangi gejala asam lambung naik atau lebih dikenal sebagai Gastroesophageal Reflux Disease (GERD), terutama setelah makan makanan pedas atau asam.


Namun bagaimana bisa tidur miring ke kiri akan mengatasi gejala asam lambung naik?


Saat tidur miring ke kiri, gaya gravitasi akan menarik asam dalam lambung masuk ke perut. Hal ini terjadi sebaliknya jika posisi tidur miring ke kanan. Asam lambung akan dikirim kembali ke kerongkongan.


Tidur miring ke kiri juga bisa mengatasi masalah mendengkur. Dengan tidur miring ke kiri, jalan pernapasan akan terus terbuka karena otot lidah dan tenggorokan akan selalu dalam posisi netral.
Sebaliknya, jika tidur telentang akan mendorong otot-otot tersebut ke belakang tenggorokan dan menyebabkan suara mendengkur yang keras dan membuat kita kesulitan untuk bernapas.


Selain itu, posisi tidur miring ke kiri akan mempermudah proses pencernaan karena hati tidak perlu bekerja secara berlebihan. Hal ini akan merangsang aliran empedu dan meningkatkan penyerapan nutrisi.


Hebatnya lagi, posisi tidur miring ke kiri ini dipercaya bisa membersihkan cairan getah bening di dalam tubuh. John Douillard, seorang praktisi pengobatan Ayurveda yang berpengalaman menjelaskan, bahwa 'sebagian besar aliran limfatik manusia berada di sebelah kiri. Sehingga tidur miring ke kiri akan mengurangi tekanan dan memperlancar aliran limfatik.'
Douillard menambahkan, tidur miring ke kiri akan merangsang keluarnya racun dari kelenjar getah bening.

Penelitian juga menemukan bahwa tidur miring ke kiri akan membantu otak menyaring limbah racun dan bahkan dapat membantu mencegah kondisi kesehatan tertentu. Bahkan kondisi serius seperti Alzheimer bisa dicegah hanya dengan cara tidur miring ke kiri.


Tidur miring ke kiri, mampu meningkatkan sirkulasi darah selama proses tidur. Fakta menyebutkan, tidur miring akan mengurangi tekanan pada vena cava (pembuluh darah balik besar) yang terletak di sebelah kanan tubuh, yang memasok darah ke jantung melalui serambi kanan.
Bagi wanita yang sedang hamil, tidur miring ke kiri sangat dianjurkan. Hal ini untuk memperlancar aliran darah ke jantung, rahim, ginjal, dan yang terutama adalah ke janin.


Untuk mereka yang kesulitan buang air besar, disarankan untuk tidur miring ke kiri. Ini karena tidur miring ke kiri memungkinkan gravitasi untuk mendorong limbah makanan berpindah dari usus kecil ke usus besar melalui katup ileocecal (ileocecal valve/ICV) secara lebih mudah.


Jadi, selama kita tidur miring ke kiri, limbah akan mudah bergerak di dalam colon descending (usus besar yang salurannya turun) untuk siap dibuang lewat rektum (lubang anus).
Dengan bantuan gravitasi dan tidur miring ke kiri, colon descending akan menampung limbah makanan yang kemudian meninggalkan tubuh melalui lubang dubur (rektum) ketika kita pergi ke kamar mandi pagi harinya.
Nah sekarang Sahabat Dream sudah tahu manfaat tidur miring ke kiri menurut ilmu pengetahuan modern.
(wittyfeed.com)

7 Meme Kocak Yang Nyindir Kelakuan Kidz Jaman Now, Gak Paham Lagi Dah!!

Buat lo yang lahir di tahun 90an suka pusing sendiri ngga sih ngeliat tingkah anak ABG jaman sekarang? Perkembangan IPTEK yang semakin canggih memang ngga bisa dihindari. Yang selalu dikeluhkan oleh para orang tua nih, anak-anak jadi malas bertemu secara fisik dengan orang-orang, mereka lebih senang bersosialisasi lewat social media.

Bahayanya lagi, kelakuan kidz jaman now juga banyak banget yang bersikap kaya orang dewasa, ngga sesuai deh sama umurnya. Duh, gimana ngga bikin pusing kepala ya guys. Perkembangan anak-anak dari masa ke masa ternyata membuat banyak netizen berpikir kreatif untuk membuat sindiran lucu di sosial media nih, kaya apa sih, simak kuy.

Penampilan No 1
www.myjewishclipart.com
Udah bukan hal aneh lagi kalo anak jaman sekarang itu lebih mementingkan penampilan daripada prestasi di sekolah.

Sopan Banget

www.myjewishclipart.com

Entahlah siapa yang harus disalahkan. Mereka yang terlalu sopan atau malah sikapnya lebih ke arah tidak menghargai ya. Hmm, teknologi lebih canggih tapi attitude berkurang.
Upacara oh Upacara..

www.myjewishclipart.com

Ada yang dulunya pengibar bendera? Pasti kalau besoknya harus upacara, galaunya sampe bikin ngga bisa tidur. “Besok bendera dan lagu harus pas” itu terus yang dipikirin setiap menjelang hari senin. Ngga ada deh yang galau karena cinta.

Waduh, Gawat Mblo

www.myjewishclipart.com

Waduh, sabar ya mbloo, masa lau kalah sama anak SD jaman now.

Lau Suka Lagu Yang Mana

www.myjewishclipart.com

Bersyukurlah kalian yang masa kecilnya masih dihiasi lagu anak-anak. Hmm, please, bangkitkan lagi dong lagu anak-anak yang penuh makna.

Yang Penting Pensil Alis

www.myjewishclipart.com

Ini nih alasan kenapa anak SMP mukanya kaya anak kuliahan. Make up number one guys.
Hadeuh, lembek bener 

www.myjewishclipart.com
 
Yuk kita bantu adik-adik kita supaya punya mental dan hati yang kuat kaya baja agar menjadi anak kebanggaan keluarga dan negara guys.

Deretan Mobil Mewah di Acara Jokowi Mantu

Pernikahan putri Presiden Joko Widodo, Kahiyang Ayu dan Bobby Nasution, Rabu 8 November 2017 berlangsung meriah. Pernikahan yang digelar di Graha Sabha Buana, Solo, Jawa Tengah itu dihadiri sejumlah pejabat. Terutama para menteri dan kepala daerah.

Saat resepsi, para pejabat paling banyak datang pada malam hari atau saat resepsi sesi kedua. Tak hanya para pejabat, pada resepsi sesi kedua ini terlihat juga banyak artis hadir, misalnya pelawak Andre Taulani, Sutisna, Cak Lontong, Fitri Tropica dan masih banyak lagi.

Karena itu pula, pada resepsi sesi kedua ini banyak mobil terbilang mewah terparkir di sekitar Graha Sabha Buana dan Stadion Manahan Solo. Berdasarkan pantauan Otosia di lokasi, paling banyak para pejabat dan artis datang menggunakan mobil Toyota Alphard dan Velfire.

Memang dua mobil berjenis Luxury Multi-purpose Vehicles (MPV) itu identik dengan pejabat dan kaum eksekutif. Bagaimana tidak, dua mobil tersebut dipatok seharaga Rp1 miliar. Tentunya hanya orang berkantong tebal yang rela merogoh kocek sebesar itu untuk mobil.
 
 
Gambar mobil di atas merupakan salah satu mobil yang terparkir di kawasan Graha Sabha Buana, tempat pernikahan Kahiyang - Bobby. Dilihat dari pelat nomornya, mobil tersebut merupakan milik orang Surakarta atau Solo. Mobil itu terparkir bersama dengan beberapa mobil mewah lainnya yang digunakan para tamu pernikahan Kahiyang - Bobby.

 
 
Rata-rata mobil mewah yang terparkir di kawasan resepsi pernikahan Kahiyang - Bobby tersebut, berwarna hitam dan putih. Dua warna tersebut memang warna elegan yang menjadi favorit para eksekutif dan pejabat. Jarang sekali mobil kelas premium milik pejabat berwarna mencolok.

 
 
Saat resepsi pernikahan Kahiyang - Bobby pada sesi kedua, deretan mobil Toyota Alphard dan Velfire sangat mudah ditemukan. Dua mobil mewah tersebut berderet di sepanjang kantong parkir yang ada di Stadion Manahan Solo dan kawasan parkir Graha Sabha Buana. Deretan mobil mewah tersebut, lengkap dikawal oleh Patroli Pengawalan (Patwal) dari kepolisian.

 
 
Tak hanya Alphard dan Vilfire saja yang tampak di sekitar lokasi resepsi Kahiyang - Bobby ini, ada satu Jeep Rubicon yang begitu mencolok terparkir tempat parkir tamu, Stadion Manahan, Solo. Mobil tersebut berpelat B dan berwarna kuning.

Di pasaran Indonesia, Jeep dua pintu tersebut dipatok lebih dari Rp800 jutaan. Tentunya hanya orang yang berkantong tebal yang bisa memiliki mobil tersebut. Jeep yang dibekali dengan mesin 3.000cc tersebut biasanya menjadi andalan pecinta otomotif yang suka dengan petualangan.
 
 
Mesin Pentastar® V6 engine yang disematkan dimobil tersebut diklaim bisa menghasilkan tenaga mencapai 230 horsepower. Mesin tersebut secara optimal, mampu menghasilkan torsi mencapai 284 Nm.

Dengan spesifikasi mesin yang dahsyat, mobil ini dipercaya mampu melawati segala jenis medan dengan sangat mudah. Jeep ini juga menyediakan sistem penggerak roda 4×4 (4WD) yang memaksimalkan kinerja mobil ini saat melewati terjalnya medan jalan.

 
 
Kemudian di pernikahan Kahiyang - Bobby ini, terparkir juga sebuah Mercedes - Benz S. Mobil tersebut terparkir di Stadion Manahan Solo. Mobil dengan cat silver tersebut, terparkir di antara deretan mobil mewah tamu yang datang di acara resepsi pernikahan Kahiyang - Bobby.

Demikian deretan mobil mewah yang terparkir di acara resepsi pernikahan Kahiyang - Bobby. Pernikahan putri orang nomor satu di Indonesia ini merupakan, salah satu acara yang cukup menarik perhatian masyarakat.

Meski banyak pejabat dan tamu penting yang datang, namun masyarakat setempat juga bisa ikut terlibat di acara itu. Masyarakat bisa menyaksikan acara resepsi di dalam gedung dengan menonton sebuah layar besar. Lalu, setelah itu apabila ada artis atau pejabat yang keluar dari lokasi resepsi masyarakat bisa berfoto atau sekadar menyapa.
(kpl/mat)

Sekilas Terihat Duduk Biasa, Perhatikan Bagian Bawah Pasangan Ini saat Naik Angkot Berdua

Beberapa orang memilih menggunakan transportasi untuk bepergian.
Tak hanya lebih praktis, naik angkutan umum juga dianggap lebih ekonomis.
Namun, saat naik kendaraan umum, setiap penumpang harus mematuhi peraturan yang ada.
Tak hanya itu, mereka juga harus mau berbagi tempat duduk dengan penumpang lainnya.
Mereka juga harus menjaga kesopanan demi kenyamanan orang lain.
Belakangan, sebuah kejadian aneh jadi viral di media sosial.

Peristiwa ini pertama kali dibagikan oleh seorang perempuan bernama Grace Anne Pinto Angeles.
Pada saat itu, Grace sedang dalam perjalanan pulang ke rumahnya.
Grace pulang naik angkutan lokal Filipina yang sering disebut jeepney.
Grace mengunggah 2 foto yang memperlihatkan suasana di dalam angkutan yang ia tumpangi.
Sekilas penampakan tersebut biasa saja.

Beberapa penumpang duduk bersebelahan di dalam jeepney.
Tapi, perhatian Grace ternyata fokus pada sepasang kekasih yang duduk di depannya.
Pasangan ini sekilas terlihat duduk biasa saja.

Meskipun begitu, Grace mengaku bahwa sang pria menunjukkan gerak-gerik aneh.
Pria tersebut terlihat berusaha keras menutupi bagian bawahnya dengan payung ungu yang ia bawa.
Dalam satu foto, pria tersebut terlihat berbicara dengan sang pacar yang tak terlihat wajahnya.
Di foto lain, ekspresi wajah si pria tampak tak senang.
Pria naik jeepney bersama pacar
Ternyata, pria tersebut berusaha menutupi bagian kakinya.
Setelah dicermati, laki-laki ini menggunakan alas kaki yang tak biasa.
Ia terlihat memakai sepatu pantofel wanita warna hitam.

Ia berusaha menutupi kakinya dengan payung agar orang-orang tak melihatnya.
Namun, usahanya ini sia-sia karena sang pacar terus menertawakannya.
Grace berasumsi bahwa pria ini baru saja menjemput pacarnya pulang sekolah.
Sepatu yang ia pakai memiliki heels sekitar 2 sentimeter, jenis pantofel yang biasanya dipakai anak sekolah atau sales.

Grace menduga si perempuan kelelahan berjalan hingga sang pacar menawarinya sandal.
Sayangnya, di pria tak membawa sandal ekstra.
Akhirnya, ia terpaksa mengenakan sepatu heels ini selama perjalanan.
Pria naik jeepney bersama pacar
Grace mengaku tak bisa menahan tawa saat melihat pemandangan ini.
Kejadian yang ia unggah ini jadi viral dan sudah dibagikan lebih dari 12 ribu kali.

Banyak netizen yang memuji aksi romantis dan perhatian pria tersebut.
Yeye Samala: "Omg! Ini benar-benar menunjukkan bagaimana cinta.
Duh, so sweet banget ya aksi pria ini.
Semoga dia nggak malu ya jika dilihat banyak orang.
Apa kamu pernah mengalami kejadian serupa? (TribunStyle.com, Anggraini Wulan Prasasti)

Nakal Dulu Baru Sukses! Bikin Ngakak Sakit Perut

Hai guys kembali lagi nih di artikel gua yang akan menghibur kalian dalam suka maupun duka heheh. Kali ini gua mau ngeshare meme kocak yang bakal buat kalian ngakak sampai sakit perut deh. Penasaran? Yuk scrol ke bawah.

Inilah meme nakal dulu baru sukses yang udah gua rangkum bersumber dari https://www.brilio.net/ngakak/10-meme-nakal-dulu-baru-sukses-ini-bikin-ngakak-sinis-deh-171004a.html (03/11/2017).

1.Anak lem wkkwkw.
Referensi pihak ketiga
2. Sukses deh.
Referensi pihak ketiga
3. Kalo ini anak vaping.
Referensi pihak ketiga
4. Bisa jalan ke paris coy.
Referensi pihak ketiga
5. AW rokok bukan dampak nakal ya.
Referensi pihak ketiga
6. Anak liar ini.
Referensi pihak ketiga
7. Kacau-kacau wkwkkw.
Referensi pihak ketiga
8. Kena grebek.
Referensi pihak ketiga
9. Sukses ketangkap.
Referensi pihak ketiga
10. Ngakak!
Referensi pihak ketiga

Tadinya Polisi Mau Menilang, Tapi Akhirnya Malu Sendiri Saat Pengemudi Lakukan Hal Ini

Pentingnya seorang pengemudi mengetahui rambu-rambu lalu lintas terbukti memberikan dampak yang bagi pengemudi itu sendiri. Mulai dari arti setiap rambu jalan, marka, atau haluan dalam mengemudi sangat diperlukan demi mencegah hal-hal buruk.

Terlebih jika seorang pengemudi mengetahui aturan berlalu lintas tersebut, akan terhindar dari yang namanya tilang polisi. Lain cerita jika seorang sama sekali tak mengetahui aturan lalu lintas beserta rambunya, tentu akan mudah pula baginya untuk terkena tilang polisi.

Cerita pengalaman mengemudi berikut ini mungkin bisa menjadi pelajaran bagi setiap pengendara di jalan. Sebuah akun sosial media yang bernama, Kodok Merah mengunggah sebuah video (16/10/2017), dimana sedang terkena tilang oleh polisi.

Pria yang bernama Dedy Setyawan itu diduga terkena tilang di dekat Royal Plaza, Surabaya. Dengan mengendarai sebuah mobil, Dedy dicegat polisi setelah melewati tikungan.

Facebook.com/KodokMerah74
Menurut keterangan video tersebut, Dedy ditilang karena dituduh melanggar marka jalan garis lurus yang seharusnya tak diperkenankan untuk menyalip. Namun Dedy menolak tuduhan tersebut. Polisi tersebut memberikan segala bukti untuk memberatkan tilang bagi Dedy. Bahkan bukti CCTV juga ditunjukkan oleh polisi yang menilang.

Namun ternyata Dedy juga mempunyai rekaman CCTV tersendiri yang dia pasang kamera dashcam di mobilnya. Dilihatlah rekaman tersebut bersama dengan komandan polisi yang bertugas saat itu.

Setelah melalui penjelasan banyak hal akhirnya serta bukti yang lebih kuat dari CCTV milik Dedy, akhirnya dirinya dibebaskan dan diperkenankan untuk melanjutkan perjalanan.

Kejadian yang terjadi pada Minggu, (15/10/2017) itu mengundang banyak tanggapan dari netizen. Banyak yang menyayangkan aksi polisi tersebut yang terbilang penuh kesengajaan, namun ada pula yang terinspirasi aksi dari Dedy Setyawan.

Bahkan lebih lanjut, setelah beredar video tersebut kini kepolisian Surabaya mulai mengevaluasi kinerja anggotanya. Sampai kini, video tersebut sudah dilihat lebih dari 350 ribu kali, mendapat suka lebih dari 2500 like, dan dibagikkan sebanyak 4400 kali.

Selasa, 07 November 2017

Gagahnya Motor Baru Suzuki, Harga Rp21 Jutaan

Bicara soal motor cruiser, zaman dulu merek yang terkenal adalah Harley-Davidson. Namun, harganya yang tergolong mahal membuat tidak banyak orang mampu memilikinya.Untuk memenuhi permintaan akan motor cruiser dengan harga terjangkau, beberapa pabrikan motor asal Jepang memutuskan untuk menghadirkan model tersebut.

Sayangnya, dulu kehadiran motor cruiser buatan Jepang tidak sepopuler HD yang berasal dari Amerika Serikat. Kini, hal tersebut telah berubah.

Setelah Honda meluncurkan CMX500 Rebel dan Kawasaki dengan Vulcan S, kini giliran Suzuki yang menggarap motor cruiser.

Dilansir dari Bikeadvice, Selasa 7 November 2017, penampakan motor ini sudah beredar sejak beberapa waktu lalu. Sayangnya, gambarnya buram karena diambil dari brosur.
Untungnya, ada warganet yang berhasil mengabadikan motor tersebut saat diuji coba oleh komunitas Suzuki di India.

Meski hanya ditanami mesin dengan kapasitas 150 cc, namun motor yang satu ini pantas ditunggu-tunggu. Sebab, dengan mengusung gaya cruiser, motor ini punya tampilan sangat macho.
Motor yang diberi nama Intruder ini menggunakan mesin yang sama dengan Suzuki Gixxer, yang mampu memuntahkan tenaga hingga 14.5 daya kuda dan torsi maksimum 14 Newton meter.
Untuk kisaran harga juga masih misterius. Namun, juga beredar kabar motor ini akan dijual dengan harga setara Rp21 jutaan di India. (ren)
Langganan: Postingan (Atom)